Bien-être physique et mental

psychologue

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Bien que l’on vit dans une société très ouverte d’esprit, il n’est pas toujours aisé de parler de ses soucis personnels, encore moins de ses problèmes mentaux ni avec un membre de la famille ni avec un ami proche. De…

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confiance en soi

Se faire aider pour retrouver confiance en soi

La confiance en soi est un comportement indispensable pour progresser dans la vie. Elle permet aussi à un individu d’être apprécié par les entourages. Ces derniers sollicitent davantage les personnes confiantes et les considèrent comme modèle. Mais à un certain…

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Comment fait-on, concrètement, pour hypnotiser une personne ?

Depuis la nuit des temps, les gens ont des à priori sur les choses qu’ils ne peuvent expliquer. L’hypnose fait partie des disciplines les plus mystérieuses qui existent à cette époque. En effet, elle est considérée comme faisant partie de…

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Peut-on comparer l’hypnose à la méditation ou à la sophrologie ?

De nos jours, la médecine alternative est de plus en plus utilisée, que ce soit pour des fins thérapeutiques, des objectifs plus personnels, ou encore pour améliorer la qualité de vie en général. Parmi les méthodes les plus courantes, il…

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Faut-il avoir un certain profil pour être hypnotisé ? Est-ce que cela marche avec tout-le-monde ?

Vous avez déjà entendu parler de l’hypnose ou encore de l’état hypnotique ? Sachez que l’hypnose n’est pas dangereuse et il n’a rien de magique. Au contraire, entrer dans un état hypnotique peut aider une personne à goûter au bien-être et…

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L’hypnothérapeute doit-il disposer d’un don, un pouvoir ou une personnalité particulière ?

L’hypnose fait partie de la thérapie. De ce fait, de nombreuses personnes veulent se former pour devenir thérapeutes. En outre, la formation peut aider à maîtriser la pratique de l’hypnose. C’est pourquoi il faut bien choisir un centre de formation….

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Où apprendre la pratique de l’hypnose ?

Vous avez déjà sûrement entendu parler de l’hypnose. L’hypnose est une nouvelle thérapie qui est devenue très populaire à partir du 21e siècle que ce soit dans les films, dans les séries ou dans les documentaires. À l’aide de cette…

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En quoi consiste les bains de gong d’Inde ?

Le monde change constamment ces dernières années. Les changements sont en marche en raison d’un progrès total de la vie humaine. En effet, l’homme ne cesse de moderniser le monde dans le but de faciliter sa vie et la rendre plus confortable. Pourtant, même…

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Pour faire circuler votre énergie vitale : misez sur le reiki du Japon

Les moyens existant pour se relaxer et détendre les muscles du corps sont innombrables actuellement. Une de ces pratiques provient du pays du soleil levant et est très populaire étant donné son efficacité : le reiki. Le corps connait une revitalisation…

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Qu’est ce que le Systeme Sounder Sleep des Etats-Unis ?

Littéralement système de sommeil profond, le Systeme Sounder Sleep des Etats-Unis est une technique d’autorégulation naturelle. Cette méthode vous procure des nuits douces, car elle efface la somnolence ainsi que les troubles du sommeil. Elle vous libère également du stress…

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